酸奶不能和什么一起吃？

发布网友发布时间：2022-04-22 08:19

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热心网友时间：2023-07-10 03:06

火腿——易致癌

酸奶不能和火腿一起吃。火腿中一般都添加有*盐来防腐，*盐和酸奶中的有机酸反应会生成致癌物亚硝胺。所以酸奶和火腿不能一起吃。

酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会添加*盐来保持风味，而*盐与酸奶中的有机酸结合会生成致癌物，所以酸奶和咸鱼不能一起吃。

酸奶不能和药物一起吃。喝酸奶影响药效，尤其是服用降血糖的药物时喝酸奶，还可能引起乳酸性中毒。

酸奶不宜和黄豆一起吃。酸奶中含有丰富的钙元素，黄豆中的某些营养成分会影响钙的吸收。所以两者不宜同吃。

酸奶不宜和柿子一起吃。柿子中的鞣酸与酸奶中的蛋白质会发沉淀反应，两者一起吃容易形成胃结石。