戒烟最好的土方子方法
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发布时间：2022-04-22 08:23
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 13:17
咳嗽铃声。请听下面一个故事：
张奇今年才28岁，但却已有十几年的烟龄了。“读书的时候不懂事，偷偷学会了抽烟。”张奇告诉记者，随着吸烟量的不断增加，他的烟瘾也越来越大。特别是参加工作以后，他每天最少要抽1包烟，多的时候甚至能抽两包。
“中途试着戒了四五次烟，曾尝试过各种各样的戒烟方法，如嚼口香糖、吸电子烟等，但这些方法都是治标不治本，坚持不了多长时间，烟瘾反而越来越大。”张奇告诉记者，因为长时间吸烟，他在几年前患上了咽炎，平时说两句话就要咳嗽一声，十分难受，再加上他的烟瘾比较大，咽炎愈发严重。去年年底，他的咳嗽变得 非常厉害，晚上常常咳醒。
“每次听到他咳嗽，是又心疼又生气，自己劝了他那么多次就是戒不掉烟。”面对“冥顽不灵”的丈夫，陈奇的妻子罗芳突然起了“捉弄”之心。她趁着陈奇咳嗽最厉害的时候，用手机录下了他难听的咳嗽声，并把这声音设置成了张奇手机的来电铃声。
“第一次听到铃声的时候，我自己都吓到了，好一会才反应过来那是自己的咳嗽声。”张奇告诉记者，自从妻子将咳嗽声设置成手机铃声后，只要他一听到自己难 听的咳嗽声，身上就会起鸡皮疙瘩，烟瘾也就慢慢消失了。如今，半年的时间过去了，陈奇终于从少抽烟到不抽烟，戒烟成功后，他的咽炎症状也减轻了。“铃声戒 烟这方法挺奇葩的，但其实用啥方法戒烟并不重要，关键还是靠自己的决心和恒心，坚持到底就是胜利！”张奇说。
文章来源：http://www.plladay.com/286.html
热心网友
时间：2022-06-18 13:18
土方法不靠谱。这个是需要毅力，毅力不行，再用替代方法了
可以试试KSMOKER 这个电子烟，应该不错，我老公反正用这个戒掉了
热心网友
时间：2022-06-18 13:18
吃糖
