发布网友 发布时间:2022-04-22 08:21
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热心网友 时间:2022-06-18 12:59
1.1 购买材料 土豆一个4毛 肉5元 蒸肉粉2元一包 西红柿是作为青菜买的, 黄瓜作为水果 这样营养均衡
2.2 我买的这种蒸肉粉需要侵泡
3.3 肉切片 用盐和生抽腌制10分钟
4.4 将肉和蒸肉粉拌均匀,土豆切片后,作为垫层放在肉下面
5.5 洗米做饭
6.6 把粉蒸肉架在饭上,使用小熊煮饭
7.7 等待40分钟就可以开饭啦
8.8 饭和粉蒸肉都好啦
9.9 在粉蒸肉上撒点葱,加上一点老干妈注:买菜时可叫老板送的一根葱,不花钱
10.10 西红柿要加热吃才营养,再用小熊蒸8分钟
11.11 可以开饭啦,整个过程非常简单。粉蒸肉的分量足够吃两餐,一天成本最多10元,最主要是健康,自己也吃得好。