烤豆腐怎么做如何做好吃
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发布时间：2022-04-22 08:58
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热心网友
时间：2023-10-04 09:58
用料
调料
食盐1/2茶匙
橄榄油少许
辣酱适量
烤豆腐的做法
1.北豆腐在淡盐水中泡20分钟左右，取出沥干水分
2.切成2厘米见方的正方形小块
3.表面刷上橄榄油，放入烤箱，180℃，烤8分钟后取出
4.用刀在豆腐表面划十字刀，可以深一点，但不要切断
5.在豆腐上浇上牛肉辣酱
6.再放入烤箱，180℃，烤5分钟即可
营养价值
1、切块时块状不要太大，否则不易入；
2、不喜欢橄榄油的味道可以换成其它食用油。
烤南瓜和豆腐
主料： 绿皮南瓜，北豆腐，
辅料： 蒜蓉辣酱，椒盐，黑胡椒粉，孜然粉，
做法步骤
1.南瓜洗净，去籽，切块，上面洒上椒盐、黑胡椒粉、孜然粉，放入烤盘。
2.北豆腐切成1厘米左右的片，均匀的涂抹上蒜蓉辣酱，与南瓜一起放入烤盘。
3.220度，30分钟。
4.烤好的南瓜绵软可口，豆腐外脆里嫩。
5.顺便烤了红薯，红薯需要的时间要长一些。
6.糖析出来啦
与豆腐相克的食物：
1)芹菜;忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。
2)菠菜;不宜与豆腐同吃。
3)茭白;不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。
4)蜂蜜;蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
5)萝卜;严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。
6)南瓜;不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
7)韭菜;不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻;不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。
8)竹笋;不宜与豆腐同吃，同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。
热心网友
时间：2023-10-04 09:58
微波炉快手烤豆腐！这道烧烤界的最强素菜，小厨说10分钟+微波炉就可以
热心网友
时间：2023-10-04 09:59
食材明细
老豆腐1块 油泼辣椒适量
盐适量 醋适量
生抽适量 味精适量
香菜适量
烤豆腐的做法步骤
1豆腐一块，切成约1厘米的厚方片
2烤盘刷一层油，豆腐摆放在烤盘上
3在豆腐上再刷一层油
4烤箱提前预热一下
5放入豆腐，180度10分钟
6中途翻面观察一下，感觉差不多了就可以了。喜欢吃软的少烤一会
7想吃脆皮的再200度5分钟即可
8盐、醋、生抽、味精、切碎的香菜和油泼辣椒一勺搅拌成蘸汁即可
热心网友
时间：2023-10-04 10:00
教你烤豆腐又香又嫩的做法
