虾仁怎么抄

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:58

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热心网友 时间:2023-08-02 06:50

西兰花搭配炒虾仁。
需要食材:基围虾仁、西兰花、鸡蛋、淀粉、姜蒜、料酒、老抽、盐、蚝油、油
做法:1、先将基围虾洗净之后,从背缝线处剪开口剥出虾仁,虾线全部给去掉处理干净,再次清洗一遍后放在碗中,加入一些料酒和姜丝,搅拌均匀后腌制上十分钟,时间到后,清洗一遍,控掉水分。
2、将适量的淀粉倒在碗中,将鸡蛋清放在其中,再将虾仁放在里面,加入一点清水,就可以搅拌了,充分搅拌均匀备用。西兰花切成小朵后,洗净在沸水中焯水,再捞出过凉水待用。
3、锅中加入适量食用油,将蒜末放入炒香,倒入西兰花翻炒几次后,将虾仁放入,翻炒之后,加入一点水分,再加入一点盐、老抽和蚝油,开大火翻炒收汁,就可以盛出了。
这道西兰花炒虾仁,大人小孩都很适合吃,营养很高,虾仁香香嫩嫩,没有腥味,非常好吃!记得炒虾仁时,虾仁一定不要焯水,只要做好上浆这一步,虾仁就会没腥味,香嫩好吃,并且西兰花吃起来清淡解腻得多。

热心网友 时间:2023-08-02 06:51

虾仁,怎么炒炒虾仁的时候我们可以放点料酒?然后放一些生抽再煮一下再放一些其他的大料,最后我们放一些韭菜,这样炒出来的虾仁非常好吃,而且还很营养。

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