原地高抬腿的练习
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发布时间：2022-04-22 08:58
共3个回答
热心网友
时间：2023-01-13 21:41
我是一名健身教练，尽量是抬到大腿水平，如果感觉坚持不住，那就稍微低一地啊，用不上力 就是已经没力气了。
最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以找本教练解答
热心网友
时间：2023-01-13 22:59
高抬腿
热心网友
时间：2023-01-14 00:33
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