柠檬，苦瓜可以减肥吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:59
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-26 09:40
可以的，有一定的减肥效果，没有坏处。是很好的保健品。
苦瓜有清热泻火的作用，柠檬可以生津止渴祛痰，可以一起泡水喝
，至于对减肥效果，因人而异
，可以辅助用于减肥。
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
热心网友
时间：2023-06-26 09:41
没试过
我就试过吃苦瓜
什么都不要
就切成小片来吃
怎么说呢
个人觉得还是很清肠胃
然后坚持吃几天的效果就是嘴里味道很淡
吃不下饭
另一方面来说也减少食量
坚持下去
应该也能减肥吧
我这瘦是瘦了一两斤
也不晓得是不是吃了的效果呢
呵呵
热心网友
时间：2023-06-26 09:41
你好！
相当于砒霜，杏仁，加热食用，榨成浆，不是广告。黄豆，核桃，月瘦8斤，不要过滤柠檬食用不当
如果对你有帮助，望采纳。
