发布网友 发布时间:2022-04-22 08:42
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热心网友 时间:2023-07-31 11:27
当归桂枝
黄芪党参
娃娃菜大芋头
杏鲍菇草菇
干香菇板栗
和田枣
素蚝油两大勺盐
白胡椒粉黄酒两小勺
祛寒补身的素食佛跳墙的做法详细步骤
1、当归、桂枝、黄芪、党参用清水浸泡二十分钟后,锅内加足水,大火煲开转小火煲上一个小时左右,将药材汤渣滤除;(拍完才发现,忘记让党参入镜了,呵呵)
2、在煲药材的过程中,继续准备其他材料。
3、干香菇泡发后,挤干水分;杏鲍菇和草菇洗净后,杏鲍菇切厚片,在每一片上切网状花刀;草菇去除根部,顶部切十字刀;起锅热油,用油爆一下杏鲍菇、草菇,将杏鲍菇和香菇中的部分水分*出来,但是不要将全部水分*出,要不就失去了菇的香味了。爆好的杏鲍菇和草菇捞出待用,将挤干水分的香菇也过一下油,捞出待用;
4、大芋头去皮切块,板栗去壳切两半,也分别过一下油,这是定型的作用;
5、和田枣洗净去核;
6、准备好炖盅,先将娃娃菜的菜帮铺在炖盅底,然后放上杏鲍菇、草菇、香菇,再放上芋头和板栗,放入红枣,最后放上娃娃菜的叶子。
7、将煲好的药材汤底倒入炖盅,加两大勺素蚝油、适量的盐、白胡椒粉,盖好炖盅盖子,炖锅外胆加入热水,炖上两个半小时,出锅前浇上两小勺黄酒,拌匀,盖上盖子再焖上一分钟,当再打开盖子的时候,酒香扑鼻,还带着浓浓的香味,尝上一口,身上的寒意顿时烟消云散了