苹果和梨和山楂可以一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-15 13:57
苹果和梨和山楂都是一些温性的食物，梨是偏寒性的食物，可以放在一起吃，是没有什么禁忌的，只要不是燥性的食物，就可以同放在一起吃
热心网友
时间：2023-09-15 13:58
先说山楂，其中所含的山楂酸和脂肪酶能增加胃液中消化酶的分泌，促进消化，有消化肉食的作用，所以山楂本身就能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
再说苹果，加热以后，苹果果酸中的糖类加热后分解成了果酸，酸酸甜甜的味道也同样会促进消化。
其次呢，对一些咀嚼功能有障碍的朋友来说，喝点苹果山楂水也是帮助补充维生素和矿物质的很好途径。
山楂含钾丰富，每百克含钾299毫克，在水果中遥遥领先，从这个意义上说，高血压的朋友多吃点山楂或喝点山楂水的确可以增加体内的钾，对维持血压的稳定是有一定的帮助的。
苹果是最接地气的一种水果，各种营养素的含量都没有特别的优势（每100g苹果中含有52kcal热量，0.06mgVB1，0.02mgVB2，4mgVC，119mg钾，14mg钙，0.6mg铁等），但是，除这些基本的营养素之外，苹果中还含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质，例如绿原酸、槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等，这些功能性成分或许对我们的健康大有益处——因为流行病学研究发现，吃苹果，可以帮助我们减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。
数九寒天，偶尔在家里煮点苹果、山楂，再加上点枸杞、菊花等，甜在嘴里，暖在心里，明天周末就回去试试。
热心网友
时间：2023-09-15 13:58
可以的呢，苹果，梨，山楂这些可以一起吃的呀，这个没什么问题的呢，你放心好啦。
热心网友
时间：2023-09-15 13:59
苹果和梨山楂是可以在一起吃的，这些东西都是比较温和的，水果放在一起吃的话正常来昂，都是不会影响到相互之间的口感和价值
热心网友
时间：2023-09-15 13:59
苹果和梨和山楂是可以在一起吃的，只要你喜欢吃都可以的
