女生162身高的最佳体重

发布网友 发布时间：2022-04-22 08:49

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热心网友 时间：2022-06-30 08:07

国际上标准体重计算公式:

标准体重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

所以女生身高162cm的体重是:

体重（女）：=(162-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=53.3kg

一般情况下低于这个体重10%以内，或者高于这个体重10%以内都是正常的。

是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

计算方法：

标准体重（kg）=身高（cm）-105。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100。

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

5.适合亚洲人标准体重的计算公式。

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式。

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

热心网友 时间：2022-06-30 09:25

身高1米62的女生的标准体重，可以用最简单的方法来计算，162减去105等于57公斤。如果按照世界卫生组织的标准，女性等于162减去70，出来的结果乘以0.6等于55.2公斤。在中国，生活在南方和北方是不同的，如果生长在北方，应该用162减去150，得出的结果乘以0.4，再加上50，等于57.2公斤；如果生长在南方，应该用162减去150，得出的结果乘以0.6，再加上48，等于55.2公斤。还可以按照体重指数来计算，体重指数也称BMI，是指体重的公斤数除以身高的平方，其中身高的单位是米。通过BMI计算，体重指数在18.5-23.9都正常，也就是体重在48.6-62.7公斤都可以。

热心网友 时间：2022-06-30 10:59

成年人的身高体重是这样算的，由身高减去105就是你的最佳体重，所以你的最佳体重应该是在57公斤左右，上下10%都是正常的。

热心网友 时间：2022-06-30 12:51

女生身高162的最佳体重应该是45公斤到50公斤之间。

热心网友 时间：2022-06-30 14:59

最佳体重95斤左右。不要天天想着减肥。还是健健康康最好了。

热心网友 时间：2022-06-30 17:23

162的话个人觉得不要太重了，保持在不到100斤吧这样应该最好

热心网友 时间：2022-06-30 20:05

85斤到95斤，这个在男生看来就是最佳的体重，也是最适合女生的，不要整天嘴上喊着减肥，就是为了给自己心里安慰，其实完全没有必要，该吃就吃，但是要克制一点，不要无节制的去吃，那就不太好了，你想一想是不是这个道理，自己要有目标，那样才是最好的办法，希望可以帮的到你，希望对你有用。