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热心网友
手臂上的肌肉跳是神经痉挛,或是受刺激的条件反射,很正常,神经本来就是个复杂的东西,可能是一个姿势久了累了,或者是不小心撞到了,种种复杂的原因都有可能,但是the
point
这是正常的
热心网友
肌肉的酸痛和维生素的关系不是很大,可能是肌肉过度紧张或者受到刺激导致抽搐,建议你多多运动,增强肌肉的耐力。疼的时候可以用手揉捏按摩,再敷上热毛巾即可缓解疼痛!