香菜煮水能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:58
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热心网友
时间：2022-06-18 04:37
可以减肥，香菜中医俗称芫荽。香菜煮水喝是有一定的减肥功效，但是这样下去会对我们的胃产生极大的伤害，还有可能导致我们机体营养不良。我们选择减肥并不是单纯的为了美丽，而是为了我们更加健康，所以想要健康减肥还是要选择一些比较实际的方法
拓展资料
1、香菜根煮水喝能及时排出体内垃圾。长期有便秘情况的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速体内新陈代谢和血液循环，及时排出宿便，体内垃圾顺利排出，小肚子就顺利不见啦。
2、香菜根煮水可有效排毒：无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。可取香菜（连根带叶）煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。
3、用香菜根煮水，可以有效加速小儿退烧。妈妈们可以试一试。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。
4、可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原来的1/3左右时，捞出香菜根。宝宝可一天喝两到三次，喝下后发烧便可缓解甚至退去。
5、每天喝三次，可以一次多煮点，后面两次热一下就行，这个排毒功效特别好。但是，也不能喝太多，一般连续喝十天就好了，想减肥的亲们可以试试哟，效果真的很不错呢！
热心网友
时间：2022-06-18 04:37
有减肥的效果。但是还要看总体的消耗和摄入情况。
因为香菜的营养丰富，含胡萝卜素高于西红柿，含维生素C为西红柿的两倍多，此外还含钙、铁等矿物质元素。同时也具有开胃健脾的作用，所以减肥期间饮用是完全可以的。
但只有当消耗量＞摄入量的时候，人体内的脂肪才会被消耗分解，所以要减肥的话运动量必不可少。
最后就是提醒一下，千万不要以香菜煮水代替主食进行减肥，这样是非常伤害身体的。
