谁知道家庭主妇想要健身有什么要注意的吗？
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热心网友
我就是全职家庭主妇，男宝28个月了，也在居家健身。需要注意的 是必须要有高度自律还有就是一个计划表。因为每天都有做不完的事情，如果不好好规划下，很容易半途而废的。如果是去健身房的话，那么必须得有人帮带孩子，还有最好就近省时间，和专业的教练更有效果。
热心网友
家庭主夫要想健身。可以选择一个正规的健身房。要循序渐进，不要操之过急。防止拉伤或者是摔伤。
热心网友
建议还是找专业的健身教练来指导，乐动健身就不错
