禅绕画与传统绘画区别？
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发布时间：2022-04-22 08:35
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热心网友
时间：2022-06-18 18:44
其实，禅绕画是绘画界最最宽容的画种。禅绕画的英文名：Zentangle，后被的罗拉老师翻译成“禅绕画”。创始人Maria和Rick觉得恰到好处。（禅绕（Zentangle）一词在英文中“Entangle”是“缠住”的意思，“Zen”是日文中“禅宗”的意思。）美国字体艺术家Maria Thomas发现当她在绘制插画背景时，经常会有专注、愉悦、放松的感觉。她的先生Rick Roberts曾经有过17年的僧侣生涯，他认为 Maria 所描述的感受实际上是进入了冥想状态 ，于是两人一起研发创造出一套独特的绘画方式，可以引导、鼓励其他人能够透过绘画的过程享受心灵的洗礼与沉淀，感受到同样专注、愉悦、放松的状态，这就是禅绕画。
禅绕画被称为“头脑瑜伽”正是因为通过禅绕可以很容易的进入到冥想状态。
冥想，在我们的普遍认知中，被理解为深度的专注，在冥想的时候无论你的生理和心理处于一种什么样的状态，只要保持冥想对象的不变，那么随时随地都可以进行冥想。
禅绕画对与很多人来说是个新名词，它被称为“来自美国的心灵画作”。是一种心灵治愈的绘画活动，在作画的同时，心灵呈现冥想状态，进而达到自在、心静的效果。
禅绕画通过简单的动作，配合呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。
可能刚接触禅绕画的朋友并不能马上就能觉察到这么多的身心变化，这和这个浮躁的社会环境有很大的关系，我们的生活更多的在“追赶”和“攀比”中度过，却少了和自己独处的时间，有的人甚至还不能深入的了解自己。
就像我，在接触禅绕画之前，我并不认为自己会画画，但是进入禅绕世界后，我觉察到自己正在慢慢的改变，那些浮躁、负面的情绪更少了，学会了“慢下来”让自己变得更精致一些。
你会画圆圈吗？圆圈不必画得很圆。你会画直线吗？只要看起来是直的就可以。好极了，禅绕画你已经学会一半！禅绕画可以很简单，因为它没有所谓的对与错，禅绕画可以很难，因为它需要你真正做到慢下来，其实禅绕画基本条件，就是在一张九乘九厘米的小张方型卡片上，顺着纸张转动方向，有规律、有结构的画出图样。结构和规律需要老师花点时间指点，但图样就是画者创作的结果。
禅绕卡片采用顶级进口环保再生纸制成，颜色柔和、手感顺滑。被世界各地的禅绕爱好者亲切的称为“禅绕纸砖”。9乘9在禅宗里有着九九归一的含义，即从来处来，往去出去，回到心灵的本初状态。美国心理学家认为：9cmX9cm属于用笔的心理可控范围，只要花上10-20分钟，就可以在这可控范围内，利用禅绕来与自我进行心灵对话对话，宛若参禅般自在随心。单纯创作一幅画只需十五分钟，但精心制作一件作品大约要花两个小时，在创作过程中，任何事都可能发生，极大程度的激发个人的创意思维。画者可随意运用禅绕图形，重复绘画，让图形元素有结构的变成一幅幅有造型的图画，最后完成自己的画作。听起来很简单，实际也是如此。
多数第一次接触禅绕画人都有同感就是：上第一堂课就上手，而且发自内心觉得我真的画得不错，这也是禅绕画吸引人的关键。禅绕画背后的原理很简单，就是要让人专注在当下而忘却烦恼。原来透过线条、点点、圆圈、方块等图样交织出来的黑白画作，可以那么迷人。重要的是，工具简单，而且没有人不会画，会拿笔都学得会。在画禅绕画的过程中，需要用最简单的图形，结合思维的冥想，去释放压力，创作有趣的作品。帮助人放松身心与创造有趣的画作是禅绕画的魅力所在。所以大多数人在接触和尝试了禅绕艺术之后，都会深深爱上禅绕。
如果要问禅绕画和线描画的区别是什么，肤浅的回答就是禅绕画有官方200多种技法图样，线描画更多的是点线面或者是平面构图。深入的回答就是禅绕画没有对错更注重个人心灵的成长（心法影响技法的进步），线描画更在乎画面的美感。适合的人群，禅绕更适合成年人，线描适合幼孩。
热心网友
时间：2022-06-18 18:44
禅绕画就是在特定的空间内，将简单的图形重复绘画并组合一起形成美丽图案的一种画。无需美术基础，一只墨水笔，一张纸就可以徒手绘制出千变万化的图案来。
借助线条精致的重复图案，你可以专注于每一个笔画——将其称为冥想的艺术形式。缠绕绘画主要构成元素是点、线、面，禅绕画意即在点、线、面的组合过程中寻求一种心灵的宁静、沉静的思索，所以禅绕画具有平复情绪、净化心灵的作用。禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。
禅绕画是不分年龄、性别、国籍，人人都可以拿起笔随着自己的心意随手而绘画，在放松的情绪下专注去做好这件简单但是有趣的绘画行为中去。对于孩子，最难得就是专注去做一件事情，而随手有规律的简单的重复涂鸦，后面形成一幅美丽图案，可以让孩子在玩乐中体验出自己的小小成就。对于都市中的快节奏工作生活的年轻人，精神压力最有效的缓解压力的方法就是在简单易绘的艺术创作中使自己心灵平静，在简单重复中体验坚持带来的成功，就跟我们的生活一样，虽然每一天都在重复的生活，但是组合一起也可以让自己的生活更美丽，简单的目标坚持每天都去实现一点点，也可以最后达成自己一个大的人生目标。
