发布网友 发布时间:2022-04-22 08:35
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热心网友 时间:2022-06-18 18:46
每一个父母都希望自己的孩子可以健康的成长,在孩子成长过程中必然会经历许多的挫折,尤其是脾胃问题,孩子一旦被积食缠身,脾胃非常容易会被“拖垮”,孩子成长也会遭受很严重的打击。对于孩子的脾胃也是一种损伤,时间一长孩子的积食越来越严重,生长发育也会越来越缓慢,对孩子的健康是一种伤害。
若想孩子脾胃好,建议常吃以下4种水果:
1.柚子
立秋以后,可以适当给孩子吃点柚子。柚子中富含多种营养元素以及微量元素,并且蛋白质含量高,可以满足身体对一些营养元素的消化吸收。对于积食的孩子来讲,可以适当地吃点柚子,具有健脾开胃、促进肠胃蠕动的作用,可以加快食材的运输,改善消化不良。
2.石榴
石榴也是一种促进肠胃蠕动的水果,富含的各种酸,如柠檬酸;维生素C的占比也是比较丰富的,蛋白质比较少,可以更好的满足身体的需要。并且对于积食的孩子来讲,可以加快肠道运动,消除胃肠内的有害病菌,具有促进消化、清热去火的功效。注意:便秘的孩子不可以吃石榴。
3.菠萝
菠萝是一种促进消化的水果,其中的菠萝蛋白酶可以消化过多的蛋白质,填补遗失的消化酶,加快胃肠对食物的消化以及消化吸收。菠萝可以健脾养胃.固元气。积食的孩子,可以适当吃两块菠萝,加快食品消化。
4.苹果
苹果富含充足的膳食纤维,脾胃不好的孩子可以适当吃一点,这样可以促进消化,改善孩子胃肠环境,加快食物的消化吸收,避免食材在肠道内的沉积,进而能够更好地维护孩子胃肠健康。
这些水果虽然有一定的促消化功效,但若是孩子的积食很严重,建议立即去医院检查,可以帮助孩子避免其他并发症的出现。
热心网友 时间:2022-06-18 18:46
小孩只有脾胃好了,才能更好的吸收营养,免疫力也就提高了,才不影响正常发育。小儿脾胃不好,吃水果可以选择香蕉,香蕉属于健胃消食的良品,里面含有丰富的膳食纤维元素,可以促进孩子的肠道蠕动,让孩子肠胃更加健康,更好的消化食物,可以直接吃,也可以打成汁饮用。
热心网友 时间:2022-06-18 18:46
经常吃一些香蕉,桔子,橙子,菠萝,草莓,柚子,苹果,都有一个好的作用,而且也能够让孩子的脾胃更好一些。
热心网友 时间:2022-06-18 18:47
经常吃柚子,石榴,菠萝,葡萄,苹果这些水果是不会伤到宝宝的胃,也可以补充维生素。
热心网友 时间:2022-06-18 18:48
在平时应该多吃些新鲜的苹果,猕猴桃,香蕉,梨子,火龙果,草莓,葡萄,蓝莓,柠檬,橘子等等。