日常生活的心理分析
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:30
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 16:16
一、学生的学习心理问题主要表现为：
1、考试焦虑（考前综合征）
以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式表现出不同程度的情绪反应，具体为：考前高度紧张焦虑，日常生活受较大影响，考试时情绪紧张，心慌意乱，出现感知障碍，注意障碍，记忆障碍，思维混乱等，甚至伴随躯体反应：如手足发冷，心跳加速，肌肉紧张，头痛头晕等等。
2、厌学情绪严重
表现为学习动力不足，学习*低下，丧失学习兴趣，不能顺利完成各项学习任务，不能自觉遵守学校规章制度，甚至迟到早退，旷课，直至最终休学或辍学。
3、学习疲劳
是指长时间连续紧张学习后，由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象，包括生理疲劳和心理疲劳，前者指肌肉与神经系统的疲劳，后者指情绪烦躁，注意力涣散，思维迟钝，反应迟缓等心理现象。
4、学习方法不正确
表现为学习缺乏自觉性，主动性，计划性，没有掌握适合自己的有效的学习方法，没有养成良好的学习习惯，学习效率低下。
二、改善建议：
1、增强学习责任感
可以通过心理讲座或个体辅导的方式来引导学生将学习与自己的未来规划与发展紧密联系起来，帮助学生明确学习目的，增强学习责任感，激发学习的内部动力。
2、增强学习成就感
应注意体会、积极关注学生的周围，营造良好的心理环境，创造平常乐观轻松的气氛，影响学生而不是安排，使其获得自由发展的空间和思维，鼓励学生的上进和积极的表现，因势利导，让学生在不同领域的努力中获得成功的自信。
3、增强自我效能感
可以为信心不足的学生安排难易适中的学习任务，使其根据自己的学习程度创造提升的机会，同时与周围优秀同学建立好友关系，潜移默化地提高进步，增强自我效能感。还可以采用归因训练，帮助学生形成正确的学习习惯，引导学生掌握、运用优秀同学的学习方法，帮助他们轻松高效，心情愉悦的学习。
心理现象（Mental Phenomena）是心理活动的表现形式。通过心理现象可以反映出心理过程、心理状态和心理特征三类。
心理过程是指在客观事物的作用下，心理活动在一定时间内发生、发展的过程。通常包括认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。心理状态是心理活动的基本形式之一，是指在一段时间内相对稳定的心理活动。
前苏联心理学家列维托夫的心理状态理论认为：心理现象分为心理过程和心理特征两个方面，而心理过程和心理特征都是在两者相互结合统一的基础上，由形成的心理状态直接表现出来的。也就是说，一切心理现象实际上都直接表现于心理状态之中。
热心网友
时间：2022-06-18 16:16
我觉得像这样的分析就是给你自己确定一个你能够奋斗的目标，对自己的心理是有好处的。
热心网友
时间：2022-06-18 16:16
我在生活学习中，有的时候做一件事情就很专注，有的时候就特别懒，说明了只要会去做，就会成功
热心网友
时间：2022-06-18 16:17
无论是生活还是学习都会遇到困难和挫折，相信自己凡事都有解决的办法
热心网友
时间：2022-06-18 16:18
现象：内感外应，外感内应。说明：福祸无门，唯自招之。
