投篮基本的技巧？
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发布时间：2022-04-22 08:27
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 14:54
1.投篮的时候注意弧线的水平。投一个好的抛物线可以大幅度增加命中率。投篮后球的最高点应该在轮圈上1米左右。瞬间出手要卷起来扔在手掌上，中指指尖是最后离开身体的部位。手腕和手掌应该柔软22.用篮球投篮持球时，用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，手掌离开不触球的球后腰部分，手腕弯回90°，前臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。眼睛盯着轮圈的后边缘。

正确的投篮姿势会使球正确旋转。一般外围投篮时，球沿横轴向后旋转。这样既有利于保持球飞行的稳定性，也有利于控制飞行弧度。当碰到篮筐时，球向下弹，这比不旋转的球更容易掉进篮筐。
热心网友
时间：2022-06-18 14:55
投篮技巧
脚部动作
以右手投篮投篮为例，首先是准备动作，两脚伸开与肩同宽，与肩同宽并非死绝对的要大家在实战中找到让身体觉的最合适的宽度一般都是与肩同宽，双脚一前一后，不宜太宽或是太近距离在半个脚掌为佳，右手投篮则是右脚在前，左脚在后
腿部动作
双腿微微弯曲，这里的弯曲多少很有讲究，双腿弯曲是为了在投篮的过程中借力使得投更轻松的完成，如果弯曲的角度过大就会导致重心偏下，这样在出手的时候往往会被盖帽，弯曲的角度不够则会影响出手后球投出的距离，要找到合适的角度则要在实战中总结。
手臂动作
手臂作为出手的主要出发点所以手臂的动作和方法是否掌握的好直出手球是否进篮筐得分，手臂弯曲成90°这一角度是刚刚能充分发挥出手臂力量的弯曲度。
手掌动作
手掌与运球时的动作一样，手指部分接触球空出手心，这里还有一个要注意的地方，手掌要尽量的张开目的是为了让手掌能控制球的出手后的路线从而提高精准度。
投球后的动作
在出手后的手部动作要有一个停留，这样做的目的为了不让球在出手的一瞬间因为太快的收手而导致球的变相而影响球的命中率，
热心网友
时间：2022-06-18 14:55
投篮的技巧有哪些？这个的话当然是要稳准狠，这几点的话是非常重要的，还有就是你的抛物线要斜向下呀，不要斜向上，这样你斜向上的话它就会打到那个篮筐或者篮板上，这样的话他就会弹出来你都不会进的，而你这样斜向下的话，你那个中的几率很高啊。
热心网友
时间：2022-06-18 14:56
一是起跳要稳，二是手腕和手指的配合发力，需要调整好投篮角度，找到适合的角度就比较容易进球，三是身体的协调，协调全身为进球服务
热心网友
时间：2022-06-18 14:56
第一瞄篮点，第二持球姿势很重要，第三站位也很重要
