15岁少女觉得自己胸好小怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:34

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热心网友 时间:2022-06-18 18:05

1、清洁*后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。
2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。
3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。
功效:刺激*组织,让乳房长大,充分拉直腋下*到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高*曲线。
拿捏法
丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
丰胸第二步:
十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。
丰胸第三步:
用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
丰胸第四步:
用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

热心网友 时间:2022-06-18 18:05

十五岁的少女还发育成熟,不到时候,到了时候你的*自然而然就会发育起来,现在你要把心思放在学习上↑,心思都用在穿衣打扮上怎么再用心学习?学习才是最重要的首选!
等你十八岁至二十左右胸会大起来的!先用心学习吧!

热心网友 时间:2022-06-18 18:06

可以进行针对性锻炼
但每个人发育有迟有早
你要看自己发育到什么阶段
它各有特点的
所以
分析好才不会焦虑
关键在于身体健康即可

热心网友 时间:2022-06-18 18:06

15岁少女胸小没事的,身体还要长,*也会长,这个看个人发育情况急不来的,多做做扩胸运动,多吃点木瓜,牛奶,这是最安全的,别吃什么丰胸药,那些对身体不好,等到以后谈了男朋友,结婚了怀孕*自然会变大的。

热心网友 时间:2022-06-18 18:07

学会接受。别致的小胸,也很迷人。别听他们胡说,15岁胸长不过别人,以后还能长得过别人?你要让那个少女接受,以后才不会失落。

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