韭菜怎么弄好吃，并且壮阳效果更佳
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1.
韭姜牛奶:材料:韭菜250克、生姜25克。做法:1、将韭菜洗净、切碎、捣烂。2、拿洁净的纱布绞取汁,放入锅内。3、再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。具有温中养血、补肾壮阳、温肾暖腰膝的功效。
2.
韭菜粥:材料:韭菜50克、韭菜籽10克、粳米100克、食盐适量。做法:1、将韭菜洗净并切段。2、先将粳米放入锅内,并加入适量清水,熬制成粥。3、当粥快熟时加入韭菜、适量食盐,稍煮片刻即成。具有功能补肾壮阳,健脾暖胃的功效
热心网友
韭菜作用很多，有行气活血，散淤活血，行气导滞，润肠通便的作用。韭菜的第一个功效是补肾温阳的作用。
