发布网友 发布时间:2022-04-22 08:38
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热心网友 时间:2023-09-18 06:10
开水泡枸杞比较好,但是在泡之前用温水泡几分钟之后重新用开水冲泡,这样它的效果会发挥的很好
枸杞最好直接嚼着吃,或者温水泡也不错,因为沸水会破坏枸杞中的有效成分“花青素”;水泡过之后,枸杞有效成分主要溶解在水中了,这时枸杞的食用价值已经不是很大了。
热心网友 时间:2023-09-18 06:11
看你个人的喜好吧