12岁可以练腹肌吗?
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热心网友
可以练出腹肌的，因为十几岁的孩子都在长身体，但是你不能让他练过了，一定让他爸爸教他，用正确的方式来练腹肌，以免影响他的身体发育，并且的话，你平时可以多给他补充营养，多吃高蛋白的东西，例如一些鱼肉，鸡胸肉等，也让孩子多喝水，练腹肌之前一定要做热身运动。
热心网友
这是有关锻炼肌肉问题，建议可以适当锻炼，平时适当增加营养，规律饮食，锻炼腹肌就可以。
热心网友
可以的，只要合适的锻炼，用科学的方法，注意饮食。12岁练出腹肌是没问题的
热心网友
12岁可以虐欺负吗？这个是可以的，毕竟他12岁也可以了。
热心网友
在 健身教练的指导下可以锻炼腹肌
