吃西瓜子的好处与坏处
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西瓜子的好处有丰富的蛋白质和热量、膳食纤维，可以清肠通便、和中止渴、健胃利脾。西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用。富含不饱和脂肪酸，有降血压的功效。还可以清热止渴化痰，坏处是吃多了会伤津液而引起口干舌燥，甚至磨破、生疮，而且伤胃。
