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热心网友
可以的,两个鸡蛋不算太多,年轻人都可以吃,不过针对于血压高等身体有毛病的老年人,最好还是一个鸡蛋比较稳妥,因为胆固醇不容易消化。
热心网友
早上可以吃一个煮鸡蛋,吃两片面包,喝一杯热牛奶,这样营养充足了。
热心网友
只要自己觉得可以 自然是可以的呢
热心网友
可以啊,一天两个鸡蛋没问题
热心网友
早上可以吃两个鸡蛋,或者吃一个鸡蛋,然后再加一袋牛奶就可以了