晚上睡觉老是做梦！！
发布网友
共8个回答
懂视网
梦见马步是什么意思？做梦梦见马步好不好？梦见马步有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由懂视生活小编帮你整理的梦见马步的详细解说吧。
马步、扎马是中国武术的基本功之一。马步主要用于锻炼人们的腰的强韧度的姿势。在梦中，马步很多时候代表着根基的建造。
梦见自己练习扎马步，预示着自己的工作会渐渐地驾轻就熟。
梦见大家一起扎马步，表示自己会得到人们的认可，有了人心做什么都会容易一些，事业也会渐渐地好过来。
梦见扎马步摔倒，表示自己会被人骗。
商人梦见自己练习扎马步，预示着自己的投资会慢慢入行。
热心网友
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。追问身体虚弱或患有某些疾病的预兆???能具体说说是哪些疾病的预兆吗？？
热心网友
那是你想的事太多了，其实人如果很累，睡觉就很少做梦
热心网友
吃点安神药，酸枣仁炒等。属神经衰弱，气不下走，马步站桩【高点也行别哝着】，出身大汗就好。
热心网友
我最近也是，不了解情况。但是我发现睡前锻炼一会，就不做梦了。你可以试试。不知道起作用不。
热心网友
仅供参考：第一念诵地藏经典；第二黑玛瑙放在床边。建议你使用第一个，这个是根本的方法，本人有体验，现在梦境变得安详多了，但是还是有梦，可能是精诚不够吧。
热心网友
每天锻炼一下，睡前听听舒缓放松的音乐，不要想太多，慢慢就好了，精神要放松啊！
热心网友
那是晚上你想白天的事情想太多了。
