喝荷叶茶有什么好处?
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喝荷叶茶的作用和好处
清热解暑，止眩晕，止渴生津，解火热。
止血。治呕血。
减肥，治便秘，帮助消化，开胃消食。
喝荷叶茶减肥的方法
空腹或是饭前饮用。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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叶茶的功效与作用
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荷叶是药食同源的中药，性味苦、平，归肝、脾、胃经。功效主治为清暑化湿、升发清阳、凉血止血，临床用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等。荷叶也可煅制成荷叶炭，功效为收涩化瘀止血，用于出血症和产后血晕。含荷叶的中成药有荷丹片、荷叶丸等。
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荷叶出淤泥而不染，遇到滴则不湿，拥有奇妙超能力，这是大自然的鬼斧神工，其中蕴含的能量也一定超乎想象，常喝必然能清除血管垃圾毒素，调理五脏六腑，使之拥有澎湃动力，身心疲惫现象消失，精神充足，睡眠质量好，吃嘛嘛香。
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首先，可以祛暑。其次，可以清肠减肥哦！最后，就是去油脂了（皮肤是油性的可以改善）！最简单的方法，每天泡荷叶茶喝就可以了，荷叶中药房里有卖，很便宜的，上海的价格是一两一块二（一两很多了，最好一次买二两，吃完再买），最好是整张买，如果药房只有碎的，也无妨。反正泡到淡了就换荷叶。味道也不错，有荷叶淡淡的清香哦。另外，便密的也可以喝荷叶茶，比吃藩泻叶好多了。
