为什么有些人羊肉吃多了拉肚子
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热心网友
这应当是肠胃虚弱造成的。虽然牛羊肉营养十分丰富，但也同样很难消化，特别是中国人很普遍都有肠胃虚弱的状况，出现不耐受症状，例如某些人光喝牛奶就会拉肚子呢。调理脾胃的话，多吃点山药，薏米，香菇，板栗，红薯等等就可以调理脾胃，更多吃些粗粮，杂粮，蔬菜水果，都是有利健康的。更减少或者不吃那些有害刺激的食物，例如减少辣椒，尖椒，花椒，烟酒，减少烧烤，减少高温油炸，或者减少茶叶，减少腌制品或者卤菜等等。
外国人都吃西餐，而西餐在选料上很多都是生冷海鲜之类不容易消化的高能食物，而且都不怎么调味就吃，外国人长期都吃这些生冷的猛料，其实他们健康状况良好，没有脾胃虚弱，也没见有啥别的疾病特严重。。。。中国菜都是精工细作，都是色香味俱全，都更重视烹调技艺，但中国却很多人都普遍体质虚弱，大小疾病无数，都排起长龙去上医院，我自己也同样经常上医院，真的挺无语。。。。虽然现代的科技发达了，物质丰富了，生活水平也提高了，可是中国人真的相当缺乏思想观念上的进步，也同样缺乏更多的保健知识或者调理知识，仍然是百病缠身，甚至很多中国人病死于非命，毫无健康价值观念。
热心网友
因为肠胃不好，应该调理脾胃，多吃点山药就不会拉肚子了
