经期可以吃排湿气食物?

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1、一般来说,月经期间是可以喝红豆薏米茶的,红豆薏米茶具有祛除人体体内湿气的作用,少量饮用是不会对月经造成影响的。但是,月经期间不能过量饮用红豆薏米茶,因为薏米属于寒性的食物,大量饮用可能会导致体内的寒气增加,血液瘀滞,从而引起痛经的情况。
2、除此之外,女性需要注意的是月经期在饮食上要避免食用寒性的食物,要多注意休息,多注意腹部的保暖,避免感冒着凉,同时要注意个人卫生,月经期间不要*,避免引起感染。

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