明天就要体测了，怎样才能做好仰卧起坐。求技巧
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热心网友
起得快一些，叫压腿的别压太紧，一般都可以过的啦。
热心网友
利用垫子的反弹力，也就是说要下降的速度。
热心网友
身体可以稍微侧点，利用手肘的撑力
热心网友
我*威胁我的行为*戊戌维新额额为行为称为我的行为成为次微笑微笑
