老就身体发冷能喝红糖姜枸杞红枣
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你好，还是要看自己的体质，如果属于干燥易上火类型不建议天天喝，如果属于寒性体质可以天天喝，有助于改善寒性体质。红枣红糖补血，枸杞滋补肝肾之阴，姜发汗驱寒，温肺止咳。做的时候枸杞和生姜不宜太多，别超过三克，以免引起上火。
