用柠檬加蜂蜜加绿茶泡水喝有什么好处或坏处？
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柠檬蜂蜜绿茶具有以下功效与作用：
1.促进新陈代谢：绿茶中的儿茶素和咖啡因能够提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。
2.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C能够抵御自由基的侵害，有抗衰老的作用。
3.减肥：绿茶中的儿茶素和咖啡因能够促进脂肪燃烧，加速代谢，有减肥效果。
4.增强免疫力：柠檬和蜂蜜中含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强人体免疫力。
5.缓解疲劳：绿茶中的咖啡因有提神醒脑的效果，柠檬和蜂蜜中的糖分能够恢复体力和精神。
6.降低血压：绿茶中的多酚类物质和柠檬中的柠檬酸能够降低血压，预防心血管疾病。
7.抗炎消痛：柠檬和蜂蜜中含有抗炎物质和麻醉剂，有一定的消炎止痛作用。
总之，柠檬蜂蜜绿茶是一款非常健康的饮品，能够为人体带来很多好处。
