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热心网友
腰肌劳损,腰筋膜炎或者腰间盘损伤等都可以导致腰疼不舒服,弯腰活动受限,僵硬等。注意休息,不要弯腰负重干活。局部热敷按摩。或者贴覆活血化瘀消炎止疼的中药膏剂促进恢复。有必要情况下可以做个腰椎部位的CT或者核磁看一下。