如果吃一个月的原味燕麦片会对身体有什么危害吗?
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热心网友
燕麦片相对于大米而言，纤维素，草酸较高。大量食用对肠胃，肾，身体有一定害处。
所以不应吃一个月燕麦片，而应和大米，面粉搭配食用。
热心网友
这个应该不会有什么危害，因为我一般情况下也经常吃燕麦片，没有产生对身体的不适。
热心网友
危害是谈不上，但是必须要补充各样的营养，才能补充身体需要
热心网友
这些少吃
还是正常的
一日三餐
