为什么胖了后很难减下来,而瘦的时候胖起来很容易?

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热心网友

肥胖的人很多情况下，他的胖是浮肿、水肿。是因为身体的毒素比较多堆积的一个结果。然后身体就是虚胖、肿。

肥胖的人，身体的解毒能力差，代谢能力比较低，所以说身体的毒素不容易排出，那他瘦下来的话就要提高代谢能力，不然的话是很难减下来的。

至于那一些瘦的人、大多数是因为脾胃不好，肠胃功能差，身体的消化吸收能力弱。

瘦的人要想吃胖就要调理身体，让身体的肠胃功能，更好一些。这样吃进来的食物的营养，就容易被消化、吸收、被利用。

热心网友

减肥很痛苦、胖起来很幸福...

自己当年减肥的时候，每天坚持跑步，节衣缩食。

坚持了八年时间，体验种种痛苦才成功瘦到了100斤...

减肥成功后，自己就开始回归以往的生活。

虽然很担心反弹，但是美食的*真的太大了...

不知不觉，自己就回到了120斤，之后自己也就放弃了减肥。

热心网友

这其实是心理作用，对于大部分人来说，变胖和变瘦的难易程度和一样的，只是在你吃一些美食的时候，你的心情很好，所以你就觉得时间过得很快，其实不知不觉你已经喝很多了，相反，运动其实并不会让人感到快乐，所以你就会觉得减肥是很难减的。

热心网友

其实胖和瘦的难易程度是一样的，只不过你通过吃变胖的时候，内心是愉悦的，享受的，一不留神就吃嗨了，所以会觉得变胖很容易。
但是瘦下来你需要控制嘴去节食，需要挥汗如雨的运动，这个过程是痛苦的，煎熬的，所以才会认为减肥太难了。

热心网友

因为长胖不需要费力气，只管吃睡就行了，但是瘦的话需要付出很多体力还有自控力，还要抵制住各种各样的*。总之，就是不能偷懒。你会发现每一次的偷懒，最后一定还得花几倍的辛苦去弥补，所以，永远不要松懈和抱着得过且过的侥幸！