茄子盖浇饭怎么做好吃

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做法很多,米饭怎么做就不用谈了。

茄丝,茄子做好切成丝状,油要尽量多一些,因为茄子这个菜特别吸油,不然茄子没点味道。先放入依次葱花,蒜末,姜丝,花椒翻炒,不要炒制过长时间,稍微出味即可。然后放入茄丝,翻炒至刚变色即可放醋,和青椒丝,依个人口味添加。茄子看软了些可以放盐,鸡精调味,匀味即可盛盘,摊在米饭上。如果要茄丝加肉的,需事先炒好肉,在放醋之后一起翻炒。

茄块/茄盒,茄块比较麻烦了,跟茄丝的炒制差不多,一样多放油,放葱花,青红椒,花椒,蒜末,姜丝炒制,然后放入茄块,稍微炒制一下,然后放水炖。炖的时候要盖上锅盖闷。不时看着茄子,然后放醋和酱油或者生抽老抽。把握火候,中火炖10分钟以上,茄子软烂即可。
茄盒更麻烦,茄子切成圆片状,挂面油炸。炸好后和炖茄子方法一样,无需炒制直接炖即可。调料上有变化,需要放一点料酒和耗油提鲜去除油腻的感觉。醋要适中少量,酱油只要放一小点提色即可。

我经常夏天的时候吃茄子,个人感觉还是茄丝做的酸一点比较清爽可口。炖茄子适合口味较重的。

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