得了脑血栓,脑梗塞平时生活应注意什么?
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得了脑血栓的平时注意事项:
(1)忌高脂肪，高热量食物:若连续长期进食高脂肪，高热量食物，可使血脂进一步增高，血液粘稠增加，动脉样硬化斑块形成，最终导致血栓病复发。忌食肥肉，动物内脏，鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物。忌用或是少用全脂乳，奶油，蛋黄，肥猪肉，肥羊肉，肥牛肉，肝，内脏，黄油，猪油，牛油，椰子油。不采用油炸，煎炒，烧烤烹饪。
(2)忌肥甘甜腻，过咸刺激助火生痰之品:少食甜味饮品，奶油蛋糕的摄入，忌食过多的酱，咸菜等。
(3)忌生，冷，辛辣刺激性食物:如白酒，麻椒，麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶，绿豆，羊肉，狗肉等。
(4)忌吸烟，喝酒:烟酒可损伤血管内壁，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，大量用烈性酒，对血管有害无益，居统计大量喝酒是引发血栓的主要原因。
