想咨询下30岁男人春天里吃点人参好不好?
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热心网友
可以呀，人参乃百草之王，一直以来就是人们养生保健的必需品，年轻人是可以吃人参的，这里加一有机人参的专家建议您服用人参3g-6g／日，每天不要超过10G以上。
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人叁是补气的，如果你没什么气虚的症状，还是建议不要吃了。只要合理安排好一日三餐，注意休息，平常多锻炼锻炼就行了。
热心网友
最好别吃，人参是大补之物，一般没有什么气血亏损的症状还是少吃为好，三十岁正值壮年，胡乱进补对身体害多余益。
热心网友
吃人参，建议楼主还是在冬季吧，春季多锻炼，比什么都好
热心网友
你还是 吃 点 西洋参吧
