跑步能使脸变瘦吗?
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热心网友
如果不间断的跑,每分钟120米来算,一千米跑8.3分钟消耗83卡热量~
倒跑则会多消耗五分之一的热量,倒跑1000米就是99.6卡~
每50克的米或白面供给碳水化合物约38克
坚持这样下去。。能让你体质变好
，至于脸能否变瘦
那就要看你平时的思想压力和食物搭配了！！！
