渔谷香粗粮的玉米面条是纯玉米做的吗?吃起来口感怎么样?

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热心网友

是的
现代人的餐桌上一般都是精米白面等细粮,于是为了追求膳食平衡,许多人就开始提倡吃粗粮,像是谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸,以及各种干豆类,如黄豆、豌豆、赤豆、绿豆等,都是常见的粗粮种类,被无数养生爱好者所青睐。但是吃粗粮也有禁忌,想要达到更好的养生效果,那么接下来渔谷香粗粮提出的这几点,你一定要注意!

突然大量吃

长期吃细粮的人不建议突然大量摄入粗粮,否则易引起胃胀气甚至腹泻。如果想改变饮食习惯,就要花时间慢慢去适应,这个过程大概需要两周的时间,才能让胃肠道适应。对此,渔谷香粗粮给大家推荐一种吃法,用我们渔谷香粗粮的黄金米(由玉米的胚芽和胚乳部分,一次性挤压而成的米)搭配普通的大米,按照1:3的比例煮饭,这样不仅能增添米饭中的营养物质,还能慢慢让肠胃适应粗粮哦~

只吃一种

很多人吃粗粮选择品种过于单一,觉得一种好吃就一直吃,其实这样不利于营养均衡。要知道粗粮类型很多,像之前说的谷类、豆类,还有红薯、山药、马铃薯等块茎类,都可以换着吃。如果你实在是喜欢某一种,比如玉米,那你也可以在我们渔谷香粗粮中换着吃,像是玉米面条、玉米黄金米、玉米高筋粉、糯玉米粉等,应有尽有,做成不同的菜色也能在一定程度上避免饮食过于单一哦~

用粗粮制品代替粗粮

市场上的粗粮制品有很多,比如全麦面包、麦麸饼干、紫薯饼干、南瓜面包等。但是,作为高纤维产品,如果想要达到口感出众、粗而不糙,大部分都是需要使用大量的油脂起“润滑”作用,因此吃多了这种粗粮制品反而会摄入大量油脂,大家要把握好量哦~当然如果你直接吃粗粮,用我们渔谷香粗粮的产品

热心网友

是的,从配料表上面看,渔谷香的玉米面条只有水和玉米粉这两种原材料。至于口感的话,之前在我舅妈家吃过一回,吃起来口感爽滑,有劲道,做冷面或者凉拌面都很好吃。您的采纳促进我更好的成长

热心网友

这个面条很好,很好吃,口感也非常好,对身体也非常棒,大家都很喜欢吃

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