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问题分析:
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。平时注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。
意见建议:
洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激 头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!