发布网友 发布时间:2022-04-20 03:30
共4个回答
热心网友 时间:2023-07-04 01:32
可以。
主料:西洋梨100g、鲜牛奶30ml
辅料:糖水30ml
1、自制糖水:650g细砂糖加上600ml水煮滚即可。
2、准备好所需的主料。
3、西洋梨洗净,去皮及籽后切小块。
4、西洋梨放入搅拌机。
5、倒入糖水及牛奶,以高速搅打40秒。
7、成品。
热心网友 时间:2023-07-04 01:33
牛奶和雪梨可以一起榨汁喝,以下是芒果雪梨奶昔的制作方法:
准备食材:芒果1个、 雪梨1个、牛奶100g
步骤1、食材准备好。
步骤2、雪梨去皮。
步骤3、将削好皮的雪梨切块。
步骤4、芒果也是一样,加入杯中,倒入牛奶,用料理棒搅打。
步骤5、搅打好的样子。
步骤6、装杯即可享用。
热心网友 时间:2023-07-04 01:33
牛奶和梨互不相克,可以一起榨汁饮用。
牛奶的营养价值:
1,牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。
2,牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。
3,牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
4,牛奶中的钙含量很容易被吸收,另外,磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。
5,牛奶中所含有的脂肪溶点低,颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%。
梨的营养价值:
1,梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2,新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。
热心网友 时间:2023-07-04 01:34
最好不要。牛奶里蛋白质或者钙类物质与梨中果酸会反应产生沉淀,降低其营养价值。