吃什么药可以把肠道洗干净

发布网友 发布时间:2022-04-20 03:44

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热心网友 时间:2023-05-19 06:25

有同仁堂的麻仁润肠丸。但是不建议使用药物清肠,毕竟是药三分毒。更推荐用食疗的方法清肠。

有以下食物可以很好地帮助清理肠胃:

1、魔芋豆腐

肠轻盈“正能量”就是魔芋豆腐,这个魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的“各种压力”。另外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁废物宿便,有效地让肠道处在良性的活动状态。

2、花生

花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。不是油炸花生,是水煮花生哦,既吃得安全、便于吸收,也是白领女性排出宿便,为小腹“瘦身”的最佳选择。

3、糙米

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,就能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量。此外,其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,以及大量膳食纤维,可以促进肠道内的宿便垃圾排出,还能预防便秘和肠癌。

4、苹果

苹果对与健康最显而易见的效果是:促进肠道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果胶,将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,有效增加了宿便的排出功能,每天一个苹果真的能保证肠道循环正常运转。

5、黑木耳

黑木耳也是肠道减龄最出色的钟点工,其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质,比如灰尘与杂质,并将其集中起来排出体外,起到清洁血液和洗涤肠道的作用。

6、猪血

猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后,会产生解毒作用的物质,当肠道内吸收到金属微粒时,它就会和这种物质发生反应,并缩短其在人体内逗留的时间最终让其直接排出体外,将其对身体的危害降至最低。每天1小碗猪血制品,可以预防结肠癌,并有效帮助肠道消毒。


扩展资料:

最有效的清肠蔬菜

所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

芹菜:

1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

2、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

3、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,有辅助治疗作用。

4、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

推荐:西芹榨汁如果滴几滴柠檬,味道会更好。

参考资料:清肠 百度百科

热心网友 时间:2023-05-19 06:25

亲!清洗肠道不要吃药的,你喝阴阳水特管用,就是头一天晚上烧开四斤水,放一夜,第天早上五点起来再烧四斤水,放到昨晚的水里加半两盐搅拌化了以后,两小时之内喝完,一定要大口大口快点喝这样才能被肠道吸收。不然都变成小便了,喝完半小时左右吧肚子开始疼要去厕所,拉出的全是黑色的便便,有种怪味一个月三次就OK了。平时再饮食要注意吃些清淡食物!
我都是这样做的能帮到你!!

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