体育的功能
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发布时间：2022-04-20 07:43
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热心网友
时间：2022-05-13 03:27
体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要体现在：体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。体育功能健康心理功能体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。体育运动可以发展人的认知能力（图，说明）。研究发现，大脑的右半球对形象知觉、空间知觉、音乐知觉起主要作用。体育锻炼是发掘右半球的重要手段。人的身体协调、形象记忆、空间感都属于右脑的辖区。体育锻炼可以直接使右脑的相应部位兴奋。体育活动多是整个身体的运动，通过活动我们的左侧身体，可以使右脑得到充分的锻炼。体育运动可以完善人的性格、气质。人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是一个复杂的结构体系，由性格和气质等要素组成。相关研究发现，人格对于体育参与、体育项目的选择都起到决定作用，通过相应的体育锻炼，人格也会随之发生改变。体育运动可以增强人的意志品质。坚持体育锻炼，要不断地克服各种主客观困难，这个过程是锻炼身体的过程，也是培养出良好的意志品质的过程。
热心网友
时间：2022-05-13 05:02
付费内容限时免费查看回答1.体育的健身功能可以改善大脑的供血和供氧功能 同时可以促进大脑皮层神经细胞兴奋度的增加以及抑制程度的加深，兴奋和抑制能够更加的集中和容易控制，同时神经系统的均衡性和灵活性能够得到加强，对外界的反应更加的迅速准确，大脑分析综合信息的能力加强整个中枢神经系统的工作能力得到了改善和提高。
2.体育的健身功能还可以改善肌肉的血液供应状况，增加肌肉内营养物质，促进肌肉有更多的能量储备，以适应运动和劳动的需要，促进肌肉的生长和发展提高肌肉组织的运动能力 。
3.体育的健身功能可以使得人体内能量的消耗增加，代谢产物增多，从而使得人体的新陈代谢旺盛，血液循环加速，从而使得内脏器官各个系统的构造和机能得到改善 。
4.体育的健身功能同样可以使得人们心情舒畅精神愉快，调节人的某些不健康的情绪和心理，使得人们朝气蓬勃，充满活力，保持心理精神健康。
5.体育的健身功能还可以增加人体的免疫力和对疾病的抵抗能力，从而提高人体对外界环境的适应力，进而减少人体患病的概率 。
6.体育的健身功能最直接的表现就是可以防病、治病、延缓衰老，最终能够提高人们的生活质量，让人们获得一个幸福的生活。
身体是*的本钱，体育的健身功能好处多多，希望大家多多运动哦亲
希望以上对您有所帮助~
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