发布网友 发布时间:2022-04-21 23:28
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热心网友 时间:2023-07-17 00:07
一、考试
对待考试,理性的思维是:别太当回事,也别不当回事;考前别太当回事,让自己放松;考后别不当回事,要好好总结分析。
有些同学只知道一味的考试,为考试而考试,考完之后就万事大吉,再也不闻不问,这是大错特错!要明白考试完之后的分析总结要远远比考试本身重要!我们一定要明确考试的目的,而很多家长和孩子对此并不是很清楚,或者是一知半解!考试的真正目的只有一个,那就是暴露出你亟待解决的问题!如果你仅仅局限于考试本身而不知道总结,那就是本末倒置了!
不要太把自己当回事!考试时,还需要有这种心态。放开考试,即使我们在乎别人的看法,又能怎么样?因为在乎别的看法,就可以变得优秀吗?因为担心自己的成绩,就会考好吗?所以,不如什么都不在乎,放开去考试,发挥出自己的真实水平,可能会有更好的成绩,那时候别人投来的会是羡慕与敬佩的眼光,多美啊!
二、试卷
试卷是学生最珍贵的财富,涵盖了很多东西,记载着你的兴衰成败,有很多宝藏等着你来发掘;同时,试卷又是你的敌人、你的对手,学习的好坏都要通过考试这场“战役”体现出来。出题人就是对面的敌人,专门来对付你,处处设置陷阱、布置埋伏,诱你上当受骗。不过他也留下了一些窍门和捷径,等着高明的你来发现。如果你不了解这些,不分析这些,不找出试卷的特点,不揣摩出题人的心理,怎么能赢得胜利、取得好成绩呢?
特别说明的是:这里所指的试卷主要是正式考过试、评过分的试卷。正式考试过的试卷才最能体现出你的水平,反映出你的问题。在考场上,大家必然会使出浑身解数,拿出最高水平答题,可谓“八仙过海,各显神通”,这绝非平时做作业、练习题时可比拟的。
理性地思考试卷的重要作用,得到最有价值的思想是:错误是无法避免的!这不但适用于考试,也适用于人生!人非圣贤,孰能无过,关键是知错能改,善莫大焉。
众所周知,考试中满分是很少的,即使出现,也只可能在数理化中,语文、英语是不可能的。那些超级大牛对此只能是可遇而不可求,即使考了满分,也不敢保证下次还能考满分。要想全部正确绝对是个极小概率事件,对于大多数人,70%、80%正确就不错了!这说明一个很重要的问题:错误根本就是无法避免的!比如,你做完一套题,这些题都是你完全会做的,或者说完全有能力做好的。当你做完后,敢说刚才做的一定全对吗?我想答案是否定的。这就是考试中普遍存在的“会而不对,对而不全”现象,也就是明明自己会做的题,有可能做不对,或者即使做对了也拿不了满分。
既然错误是无法避免的,做完一套题肯定会有错,那么在同等知识水平下,谁能在这个问题上处理的更好,谁就能赢得高分。所以,一定要确立“错误是无法避免的”的信条!做完一套题后,首先要想到自己可能已经犯了一些错误,然后在这个前提下考虑对策,也就是检查错误、纠正错误,能做到这点,相信成绩不会错的。
有时,我会异想天开:如果考试时,可以对对答案、讨论讨论多好啊!如果真的这样,你做错的题目,可能别人做对了,别人做错的题目,可能你做对了,大家的正确率便会趋于100%。不过现实是残酷的,考试不允许大家集思广益,尤其高考,更是选拔性考试,一定要优中选优,必须把学生分出1、2、3,以利于选拔更优秀的人才!所以,考试就是一个人的战斗,那么检错、纠错的任务,就落在了每个学生的肩上,其中检查出错误是最为关键的!
很多学生在考场上犯了错误却不知晓,一拿到发下来的试卷,看到某道题错了,马上就能找到错误并纠正,这实在说明纠错的关键在于检错
热心网友 时间:2023-07-17 00:08
如何正确面对考试?PPT
针对你这个问题,我认为首先你要明确考试是人生中最为常见的测试。
所以我们首先要正确看待成绩:
考试的真正目的有两个,第一是查漏补缺,帮助学生找到疏忽的知识点,相对较弱的知识点,以便在今后的备考复习中,能够有的放矢的进行有效的补偿;第二是就是对中考进行有针对性的考试技能训练,在考试中形成的考试技能,将直接决定在中考中是否能正常发挥。这不是最后的中考,成绩只是参考,要把考试的目的是否达到放在第一位。其次我们要端正自己的心态,并以最佳的心态面对考试:
最有价值的考试训练是,把平常的考试象重要的一样对待,而重要的又要象平常考试一样。
最后我们要及时的分析自己问题的所在,找到自己的不足,并及时克服不足。
你可以结合我的文字,发散自己的思维,然后做好这张ppt。
热心网友 时间:2023-07-17 00:08
一般来说,有这几种类型的学习者:
1."不露声色"者。他们学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。从开学至今,成绩稳定,始终保持优良的成绩。还是要肯定自己,不断鼓励自己。
2."春风得意"者。这类同学考好后,往往会沾沾自喜,甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。这类同学,应该明确学习是一个长期的任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山外有山楼外楼,做到胜不骄,败不馁。
3."懊恼不已"者。这类同学每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏做了,就是说抄错答案。这类同学总是存在着侥幸心理。这类同学要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4."伤心欲绝"者。这类同学对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。这类同学要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。
5."满不在乎"者。这类同学考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去。这类学生,恐怕极少,相信每一个同学都想考出好成绩。
对于这种出现,"几家欢乐几家愁"的情况,可以看出考试后的心理调节不仅影响同学们生活和学习的积极性,而且会影响以后的考试状态。如何调整期中考后的心态?
1.学习态度与方法的影响:
努力是相对的,你努力的同时,别人也在努力,你学到十点多,有的同学学到十二点多。在考试后想痛痛快快地玩一场,这种心情是可以理解的,有的同学考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外,对考试也不做任何分析"潇洒"过头了,有的同学考试后对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析总结,对各门试卷进行认真的分析与思考。对答得好的题目,应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了,要找出原因,错在那里,为什么错?以有利于今后改正。
著名的美国康奈尔大学做过一次心理实验--青蛙实验。实验的第一部分,他们捉来一只健硕的青蛙,冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里,这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头,用尽全力,跃出让它葬身的水锅,安然逃生。实验的第二部分:隔了半小时,他们使用一个同样大小的铁锅,这一回往锅里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放进锅里,青蛙自地在水中游不游去,接着实验人员在锅底偷偷地用火加热,青蛙不知底细,自然地在微温的水中享受"温暖"。慢慢地,锅中的水越来越热,青蛙觉得不妙了,但等到它意识到锅中的水温已经承受不住了,须奋力跳出才能活命时,已经晚了,它全身发软,呆呆躺在水里,直至煮死在锅里。
这个实验告诉我们,最可怕的不是突然危机的降临,而是缓慢渐进的危机降临.期中考试成绩不理想的同学,考试失利对你们来说不是一件坏事,它在一定程度上是一件好事,给自己敲响了警钟,有了危机意识.才能更努力的学习,记住永远不要认为自己是最努力的,和你自己比的同时,也要与周围的同学比。
2.学习适应过程与名次的影响:
大家适应高中学习的速度各不相同,适应快的需要一两个月的时间,适应慢的则需要一两年的时间,也许有的同学上高三才找到学习的感觉。但要相信,只要努力肯定会有回报!每个人在班上的名次是不可能固定的,不是进步就是退步了,因此对自己纵向比较一下,自己是否进步了,学习是一个知识积累的过程,一次考试说明不了什么,重在查所学基础知识漏洞所在,不要将目光只放在眼前的名次上,任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩,我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。
3.外界的压力影响:
每个人在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切,加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较,因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时,你可以先分析一下:自己是否努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求,就不必再过多地责备自己,你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的,不必再伤心、再痛苦、再后悔,勇敢地正视现实、面对现实,并想法去接受它、适应它。父母对子女的关爱是一种人的本能,一种天性,虽然父母对我们不太理想的考试成绩会表现出焦虑,甚至会有一些指责,这也是亲人间亲情的自然流露。反过来说,你对父母的爱感到压力,也是一种对父母的爱。
做学生真的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满意的试卷,不知道如何去面对老师、面对同学,更不知道如何面对自己。所以考后也需要把握一些从容大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑战。
1.关键你怎样看自己
看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外,有没有对自己很消极的评价。其实,他人怎么看你对你并不是很重要,关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话,那你总会有一天会达到自己的期望和要求的,而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己,让自己失去信心而自暴自弃,那他人怎么看你都是没有任何意义的,因为你已经彻底地输给了自己了。
2.重要的是寻根究底
很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结,不明白考试既是对前一阶段学习的总结,又是对以后学习的指导。
是什么造成现在的问题呢?如果真的是很努力了,那会不会是没有瞄准目标,或是力气用的不是地方。所以,好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿?分析一下出错的原因是粗心?是没有记住公式?是不能融会贯通与灵活应变,还是没有真正理解和掌握知识点?然后和老师同学们沟通交流,看看是不是自己学习方法有问题。
3.必须立即行动起来
(1)宣泄掉失利带给自己的消极情绪。心理学家说:"有时候,眼泪是一剂良药"。如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情,刘德华曾经高唱《男人哭吧,不是罪》,所以,泪水并不是软弱的象征,更不会影响你男子汉的形象。向同龄人倾诉烦恼可以唤起情感的共鸣,向年长的朋友倾诉,可以给你一些建设性的意见。从事自己感兴趣的运动,踢球、到空旷的地方喊几嗓子都会起到放松效果。
(2)学会转移自己情绪。音乐疗法,适当的听一些柔和明快的音乐,也可以自弹自唱可以调整情绪,但不要长时间用来麻痹自己。考试过后,可以用环境调整法到大自然中去走走,平静自己的心情,从容的面对压力,恰当的分析考试失利的主客观原因。
(3)制订可行的计划。调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个"最近发展区",我们将自己确定的目标于"最近发展区",那么经过我们努力,这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义。
热心网友 时间:2023-07-17 00:09
如何正确对待考试
在人一生中,考试有很多,有些是必须参加的,有些是自愿选择的。如果让你现在数一数到目前为止已经参加了多少个考试,你能数得清吗?既然大家已算身经百战,那你如何看待考试呢?怎样对待考试才是正确的态度呢?
第一、不要将考试当作负担
考试是对所学知识和知识应用能力的检验方法之一。虽然我院注重的是实践能力培养,非应试教育,但考试作为阶段性检验的方法、公平竞争的途径,又是整个高等教育过程中必不可少的一环。考试不仅可以检验学习成效,同时还可以锻炼你的心理素质和综合能力。希望同学们不要将考试作为一个负担来被动应付,而是要作为教育的主体,充分发挥主观能动性,积极去复习准备、乐观去面对。只要你平日认真学习、充分复习,考试只是一道很容易通关的小关卡。
第二、不要有作弊心理
大家是不是都希望生活在公正平等的环境下,是否都希望受到公正平等的待遇,考试同样需要同学们公正平等地竞争。想要实现这些并不是难事,只要你我他每个人都严格自律、诚信守纪。凡事要凭真本事,投机取巧不是正道。错一次,有可能你千百次的努力都无法弥补,所以同学们要时常给自己敲一敲警钟,大家共同努力促进我院良好的考风、考纪建设。
第三、对待成绩“胜不骄、败不馁”
考试并不是我们学习的最终目的,考试分数同样不是唯一的学习结果。不应简单地以成绩的高低论英雄、断成败。所谓“胜不骄”就是在取得令人满意的成绩的时候,要保持清醒的头脑,不要停步不前,而要再接再厉,争取获得更大的胜利;“败不馁”就是如果成绩不理想,要不急不躁,只要已经认真复习准备就不用遗憾,偶尔的考试发挥失常,并不能证明本身实际的能力。要记住,你学习的目的是真正获取知识,只要是真才实学,总会有大显身手时候。
最后,建议同学们在学习方面能够做到:明确目标、善于总结、树立信心、提高效率。“不积跬步,无以至千里”,希望同学们在学院求学过程中能够学有所长、学有所成。
热心网友 时间:2023-07-17 00:09
、及时调整学习目标,梳理学习计划
不管你这次月考成绩好还是坏,这些都不重要,现在更加紧迫的事情就是分析成绩去调整学习目标和计划。
学习最怕的就是毫无目的,像一只无头苍蝇到处乱串。有目标才有前进方向,有计划才能顺利实现你的学习目标。考试成绩不理想的学生,可以把自己的考试目标适当调低,如数学成绩只考70分左右,那么先定个80分目标,不要一下子就定到120分,这样做可能只会适得其反,增加学习负担。
同时,对于学习成绩暂时不理想的学生来说,更应该把查漏补缺当成自己的学习目标。认真分析没考好的原因,是基础知识没掌握好,还是知识运能能力欠缺,或是因为学习习惯问题等等。把这些都要当成你的学习目标,当成你征服的对象,眼里不要只盯着分数,分数只是一种结果,一种基于你认真努力学习的结果。
你只有认真去分析自身的原因,去掉身上的毛病,做好每一个细节,掌握好每一个知识点,学习成绩才能真正得到提高。2、学习,要学会劳逸结合
一些学生一旦学习出现问题,整个人的状态就会出问题,最容易导致心理紧张、焦虑和恐惧,陷入一种高度紧张压抑的气氛当中,甚至出现失眠的现象。
学习需要适当的紧张感,如果超出正常的范围,变成一种负担,那么你的学习肯定是会出现问题,搞不好成绩下滑更厉害。
学习出现问题,都要学会调适心理,增强信心,保持心态平稳是非常重要的。如听听音乐、参加运动等等,排除内心的焦虑。更重要的是,要找到成绩不理想的原因,及时进行调整,这样才是治愈心理负担最佳良药。
同时要合理安排饮食,保证睡眠质量,保持良好的学习状态,不断对自己进行积极向上的心理暗示。
在考试的时候,我们刚拿到试卷,一开始或许会有不同程度的兴奋和紧张。此时,不要急于答题,可以先通览全卷,尽量从卷面上获取最多的信息,对试卷难以程度有一个初步了解,为实施正确的解题策略作铺垫,如检查试卷页数是否缺少、字迹是否清楚、名字准考证号等等是否已填写。3、及时进行查缺补漏,重点问题重点解决
每一次考试结束后,我们都要对试题进行分类梳理、整合,如可以按知识点进行分类,也可以按题型去进行分类。这样做的目的是让自己可以进行全面的查找错题,分析“病因”,对症下药,不放过任何一个小问题,这是考试结束后最重要的工作。
在梳理题目的过程中,不断进行查漏补缺,这样可以帮助我们强化知识之间的联系,理顺知识之间的关系,形成知识网络结构,打实基础。
4、回归课本,解决问题,确保没有知识盲点
通过查漏补缺如果发现问题,就要及时回归课本,认真重学相应的知识点、概念、定理等等。
不管是我们的学习,还是考试等等,都是依据课本而来,所有一切学习活动都跟课本息息相关。只有吃透书本上每一个知识点,研究透每一道例题