看手机头晕怎么办
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热心网友
原因：是由于长时间的大脑紧张，造成的大脑疲劳，在加上手机存在的一定辐射造成的对机体的损害，多会出现头晕、头蒙等症状。
建议不要长时间玩手机，注意休息，多吃蔬菜、水果等。
具体缓解方法：
1,以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2,若有发烧现象，予以冰敷.
3,调暗室内的光线，使身心放松,平静
4,若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热,若感觉冰冷，最好保持其温暖。
5．起来时头晕可以弯腰（连头也一起弯下去）。
热心网友
玩手机头晕有两个主要原因。
一是持续低头位，导致颈脊神经和椎动脉受压，导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面，而发生晕眩。
当然，如果长期玩手机不活动，整个身体机能退化，使得身体变得虚弱，也可以发生头晕。
方法是：立即解除手机瘾，少看手机；多做体育锻炼和户外活动，增强体质；立即抬头、仰头，做做颈椎保健操。
热心网友
不要看塞。手机看多了对身体只有坏处没有好处。
