看手机头晕怎么办

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热心网友

  1,以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。

  2,若有发烧现象,予以冰敷.

  3,调暗室内的光线,使身心放松,平静

  4,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若感觉冰冷,最好保持其温暖。

  5.起来时头晕可以弯腰(连头也一起弯下去)。

热心网友

玩手机头晕有两个主要原因。
一是持续低头位,导致颈脊神经和椎动脉受压,导致脑部供血不足而头晕。
二是眼睛专注于部分动感极强的游戏画面,而发生晕眩。
当然,如果长期玩手机不活动,整个身体机能退化,使得身体变得虚弱,也可以发生头晕。
方法是:立即解除手机瘾,少看手机;多做体育锻炼和户外活动,增强体质;立即抬头、仰头,做做颈椎保健操。

热心网友

不要看塞。手机看多了对身体只有坏处没有好处。

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