龙眼一次可以吃多少合适
发布网友
共1个回答
热心网友
桂圆也叫做龙眼，性质甘温，新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。如果吃得太多，不仅会容易导致消化不良，还会导致上火的情况，比如出现喉咙痛、口腔溃疡等。桂圆可以健运脾胃、补血益气，增加人体的免疫能力。还能抗肿瘤、抗菌、抗衰老、抗辐射。要注意的是，热性体质的人是不适合吃桂圆的。
龙眼也叫桂圆，是老百姓最喜欢的一种水果，主要作用是益智养脑、补气养血，还有安神的作用。好多女性特别喜欢吃，但是如果说桂圆一天最多能吃几颗，建议还是因人而异。因为我们在临床上，经常见到吃桂圆吃得过多，造成了上火的情况，也就是说桂圆吃得过多，可以造成上火。所以要看看这个患者，是体寒还是体热。如果体寒的患者，可能吃的颗数稍微多一些，没有关系。如果是体热的患者，建议一颗都不要吃。虽然它有那么多好的作用，但是吃了之后上火，出了副作用，这就不好了。
