经常做扩胸运动有什么好处

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5个回答

热心网友

病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,站着收腹做扩胸运动一般是锻炼肌肉的,锻炼腹肌,和胸肌的作用,只是一种锻炼的方法
指导意见:
存在您的这这种问题,应该是可以选择经常性的锻炼做扩胸运动的,不仅能锻炼胸肌,也可以改善女性乳房,是一项很有用的锻炼方法。

热心网友

扩胸运动

一、目的:

二、好处:

热心网友

对于手臂活动和胸腔增加肺活量都好。。。。

热心网友

没有任何好处,这个动作不是锻炼,就是一种活动,跟吃饭,上厕所是一样的。

热心网友

十分钟的扩胸运动到底能给身体带来多大好处,看完恍然大悟!

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