脚一到晚上就疼的要命？
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热心网友
可以睡前用热水泡脚,用热毛巾热敷小腿,敷后用红花油或活络油风湿油等轻揉.会好的.平时可以吃点钙片或富含钙的食品,注意小腿不要受凉,就不容易抽筋了
热心网友
我也有过这种经历，有可能是着凉了，晚上睡觉是盖好，特别是小腿肚那，也有可能是缺钙，吃点钙片有时也管用
