女性腰臀比超过多少可视为中心性肥胖
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女性腰臀比超过0.9时可视为中心性肥胖；
肥胖程度可以体重指数(BMI)判别，但内脏脂肪堆积更具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm，女性≥88 cm或腰围/臀围：男性>1.0，女性>0.9时为内脏型肥胖，即中心性肥胖（或腹型肥胖）。中国肥胖问题工作组确定的中国*腰围标准为：男性85cm，女性≥80cm为中心性肥胖。
不过腰围这个指标并未考虑身高和体格的差异，因此，对不同身高者的慢性病风险判定价值并不一致，但对于个体来说，腰围数值的减小，与内脏脂肪含量的下降有密切关系，故而其可作为日常健康管理监控的重要指标。
腰围测量方法
测量腰、臀围的方法如下：测量工具为无弹性卷尺，穿薄形的紧身衣裤进行测量。测量时，卷尺紧紧地贴在皮肤上，但不能陷入皮肤，测量数据应精确到毫米。
测量腰围时，把卷尺放置于肚脐水平处，在呼气结束时测量;测量臀围时，把卷尺放在臀部的最大周长处。完成测量后，用腰围数据除以臀围数据，得出腰臀围比例，用以评定腰臀围比例等级。
这一测试的基本原理是：过多的腹部脂肪与代谢综合征的发生是直接相关的。腹部有大量脂肪堆积的人腰臀围比例高，他们比腰臀围比例低的人更容易患代谢综合征，引发心血管病的危险。男人容易长腰腹，女人容易长臀部，这是个常见的生理现象。
当男人的腰围增加到2尺8寸，即93公分以上，女人的腰围长到2尺4寸，即80公分以上时，就要意识到腰腹部脂肪过于肥厚，使身体的负担加重，对心脏的压力增大，是个临界信号，要引起重视。
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医学上检测中心性肥胖主要有以下三部曲： 计算身体质量指数，简称BMI。BMI=体重（kg）/身高（m）2，8.5-24，则属于正常水平；若在24-28或29的，则为超重；若超过28或29的，就属于是肥胖，这时候就应该引起人们的关注了。 测量腰围和腰臀围百分比。在腰围方面，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，若成年男性超过90cm，成年女性超过80cm，则可能存在中心性肥胖。腰臀比若成年男性超过1，成年女性超过0.85，则被定义为腹部脂肪堆积，即高度警惕中心性肥胖。 计量体脂百分比，即计量身体中脂肪的含量。一般来说，成年男性的体脂百分比超过20%为轻度肥胖，超过25%为中度肥胖，超过30%及以上为重度肥胖；而成年女性的体脂百分比超过30%为轻度肥胖，超过35%为中度肥胖，40%及以上为重度肥胖。
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量颈围也一样，女性起过35厘米算肥胖
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沃很瘦的呢，身材别人都夸沃哦
