怎样使白发变黑

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可以去药店买中药何首乌、生地泡茶喝。用量大概是12克何首乌配25克生地,在泡之前最好先用高度白酒过一下杯子,再把药放入杯中加入适量开水侵泡十分钟后饮用。每天早晚喝一杯,连服半年左右,头发就会明显变回黑色。再坚持服用3个月左右即可。

去药店买来何首乌15克,然后取市场买来黑豆、黑枣和黑芝麻各15克。把它们都一起捣碎成粉末状,再用个盘子装好,加入适量开水捏成泥丸状,每丸10克左右。一天三次,每天吃一丸,连服半年左右,白发就会变回黑发了。

可以去摘一斤新鲜的桑树叶,放入盘子中把它磨碎备用。再取半斤黑芝麻,放入锅中炒熟后研磨成粉末状。把两者加在一起,放入适量白糖搅拌均匀,制成花生粒大的蜜丸,每次服用5丸,连用半年左右,即可治愈白发。

取两斤新鲜的桑葚洗干净之后,放入锅中加入适量清水煎煮。煎煮30分钟左右关火,倒出煎煮过的汁液装好盘,再加入适量水进行二次煎煮。再30分钟后加入第一次煎煮出的汁液进去一起煎煮,把火调小,等到汁液很粘稠的时候往里面加入300克蜂蜜,待煮沸之后即可关火,等到冷却之后把煮好的汁液装瓶备用。每次取一汤匙放入碗中,用开水冲开后饮用,连用半年左右即可有效白发变黑。

取黑豆30克左右,放入锅中加入适量清水煮。等黑豆煮开之后,取雪梨1~2个,将梨切成薄片,加入锅中与黑豆一起改成小火炖至烂熟即可服用。每日2次,连用15~30日左右即可有效白发变回黑发。

用洗过糯米的水用盘子装起来放3天左右,等到它发酵变酸之后用来擦洗头发,每天擦洗一次,坚持三个月左右就能促使白发变黑了。还有润发和恢复头发光泽的功效呢。

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山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用

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我姐姐跟你一样,她少白头好几年了,你可以去买现磨的芝麻粉,还有五谷杂粮粉,回来冲着喝,非常有效果,一定要现磨的,现在她喝了两三个月了,白头发基本看不出来了,头发比以前黑了很多,以前洗头发会掉好多头发,现在不怎么掉了,希望这个对你有帮助

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要远离焦虑:
不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。
要洗头及梳头:
秋天每周洗发最好是2—3次,洗头发时水温不需太高,与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
睡眠要充足:
足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢,而晚上是新陈代谢的最佳时期,特别是晚上十一点到凌晨二点之间,如果在这段时间内达到了充足的睡眠,就能使毛发正常新陈代谢。
补充头发营养:
让白发变黑最根本的就是服用发特浓营养素,补充毛囊营养,这对于控制白发生长、实现白发变黑,是有很大帮助的。

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