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菱角的食用注意事项

2023-07-16 来源:年旅网

菱角怎么吃

水煮菱角

食材:菱角、水。

做法:

1、将菱角洗净。

2、将锅洗净,然后将洗净的菱角放入锅中。

3、加入的水要末过菱角,15分钟即可出锅。

菱角的食用注意事项

1、作为鲜果生食用时,不宜吃太多,吃过多易损伤脾胃,可以考虑煮熟吃。

2、菱角特别是生菱角性味寒凉,多食令人腹胀。

3、菱为果生吃,以嫩菱为上品,质鲜爽口;熟食则以老菱为上乘,肉质雪白如玉。

4、菱角与蜂蜜同食,易导致消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻症状。

菱角怎么选购

在购买菱角之前,我们先要确定是生吃还是熟吃。如果是生吃我们就要买新鲜的嫩的菱角;如果是煮熟了吃,那么就要买老的菱角了。

如果要买新鲜的嫩菱角,就要挑色泽翠绿鲜嫩的,尤其是刚出水的效果更佳,口感好。

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